大家好，我是小宇。
妈妈在身边，宝宝睡得很香，宝宝上完厕所就醒了。
相信很多妈妈都遇到过这种情况，一位来自湖南的粉丝妈妈也是如此。她终于把宝宝放在床上睡着了，一个小时没有上厕所。我没想到她会去厕所。不到两分钟，婴儿就醒了。听到婴儿的哭声，她瞬间崩溃了。
为什么宝宝能感知到妈妈的离开？你在你妈妈身上安装传感器了吗？
事实上，婴儿自己的感知能力很好，妈妈一离开婴儿就能察觉到，因为婴儿的安全感会瞬间消失，这会导致哭闹。
只要妈妈在宝宝身边，宝宝就能感受到极大的安全感，自然会继续陷入深度睡眠，这也是智商的一种优秀表现。
说起宝宝的睡眠，其实宝宝的睡眠质量很差。
为了提高宝宝的睡眠质量，妈妈们也应该从提高宝宝的安全感和促进宝宝的睡眠开始。这一点非常重要。
培养宝宝的安全感是关键。除了母亲的安全感之外，这也与环境有关。因此，宝宝睡觉的地方要固定，不能随意改变环境，这一点非常重要。
如果宝宝没有一个良好的睡眠环境，会对宝宝的生长发育产生影响。妈妈们也应该注意这一点，不要忽视它。
宝宝入睡后，如何提高睡眠时间？
婴儿几乎总是处于浅睡眠状态。想要改善宝宝的睡眠时间，安全感是必不可少的。如果妈妈可以和宝宝一起睡觉，你自然可以改善睡眠时间。
如果妈妈不能陪伴宝宝，她也应该为宝宝创造安全感。她可以为宝宝准备舒适的毛巾，在宝宝的两侧放上枕头，并在她的肚子上放一个宝宝经常玩的玩具，这也有利于提高安全感，这有利于提高宝宝的睡眠质量。
宝宝出生后，虽然吃饭睡觉，但没有安全感，自然睡眠质量会很差。婴儿几乎处于浅睡眠状态。
所以，进入二月龄开始就要开始干预宝宝睡眠了，提高宝宝的睡眠深度，这一点还是非常关键的，妈妈们不要疏忽。
